– Voelt fietsen niet veilig?
– Bent u (bijna) met de fiets gevallen?
– Wilt u het liefst nog lang kunnen blijven fietsen?
– Wilt u uw conditie en balans verbeteren?
Nederland is een echt fietsland. Van kleins af aan leren wij fietsen. Fietsen zorgt ervoor dat we mobiel zijn en draagt bij aan het fit ouder worden. Fietsen geeft ons de vrijheid om zo lang mogelijk onze eigen boodschappen te kunnen doen, een bezoekje te brengen aan familie of vrienden en te genieten van de omgeving.
Helaas neemt met de leeftijd de kans op vallen toe, ook met de fiets. Naast de lichamelijke factoren, denk aan een verminderde conditie, kracht, stabiliteit en gehoor, kan het in het verkeer druk zijn of snel gaan. Dagelijks worden er ongeveer 50 fietsers van 55 jaar en ouder behandeld op de spoedeisende hulp na een ongeval met de fiets. Een val met de fiets kan ernstige gevolgen hebben. Reden genoeg om ervoor te zorgen dat u met vertrouwen en een goede conditie de fiets op stapt.
De fietstraining valpreventie van Fysioteam ART is een 6 weken programma. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen op nummer 0345-57 72 73
