Fysiotherapie bij lage rugklachten

Het ontstaan van lage rugklachten

Lage rugklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Zo kun je door een ongeval, een verkeerde houding tijdens je werk of hobby of door te lang zitten rugklachten krijgen. Wanneer klachten langer dan een week aanhouden, is het verstandig om een afspraak te maken met één van onze gespecialiseerde manueel of fysiotherapeuten voor advies en/of een behandeling.

De behandeling bij lage rugklachten

Tijdens je eerste afspraak gaan we na in welke situaties en door welke bewegingen de rugklachten ontstaan én welke die juist verminderen. We onderzoeken de beweeglijkheid van je onderrug en heupen. Daarna leggen we je uit hoe je aan je herstel kunt werken. We begeleiden je hierbij, zodat je snel minder rugpijn hebt en weer soepel kunt bewegen. En tot slot geven we je natuurlijk advies hoe je je rugklachten in de toekomst kunt voorkomen.

Naast de behandelingen krijg je een laagdrempelig oefenprogramma per mail toegestuurd (E-Health), waardoor belastbaar en beweeglijk blijven eenvoudiger wordt. Het uiteindelijke doel is dat je geen, of zo min mogelijk, beperkingen ervaart tijdens je werk, thuis, tijdens je hobby’s en sport.

Wat kun je verwachten?

• Minder moeite met bukken, zitten en opstaan
• Minder pijnklachten
• Geen, of minder, ontwikkeling van nieuwe lage rugklachten in de toekomst

Fysioteam ART - Samen in beweging voor een fijner leven

We helpen je graag op onze locaties in Geldermalsen en Culemborg. Ook voor manuele therapie in Geldermalsen en Culemborg kun je bij ons terecht. Maar ook bijvoorbeeld voor personal training in Geldermalsen. Wil je eerst wat meer informatie? Neem dan contact met ons op. Mocht je niet naar één van de praktijklocaties kunnen komen, dan is ook een telefonische intake, of videoconsult een mogelijkheid.