Artrose in de knie

Slijtage van het kniegewricht



Knieartrose staat ook bekend als knieslijtage en wordt door specialisten gonartrose genoemd. Heeft u last van uw knie bij het opstaan of bewegen? Is uw knie vaak gezwollen? Soms is eerst een bezoek aan de huisarts verstandig om vast te stellen of u last heeft van knieartrose. U kunt ook direct een afspraak plannen bij één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten.

Wat willen we bereiken?

Fysioteam ART helpt u om verdere slijtage af te remmen of te voorkomen en laat zien wat u kunt doen om uw klachten te verminderen. Soms kunt u hierdoor een operatie voorkomen of uitstellen. De behandeling richt zich op:

  • Verbeteren van uw beweeglijkheid
  • Verbeteren van uw conditie(fitheid) en uw spierkracht
  • Zelfstandig blijven in en rondom het huis
  • Zelfstandig blijven bij het aan- en uitkleden
  • Plezier krijgen en behouden in bewegen, wandelen, fietsen en eropuit gaan
  • Plezier om met elkaar iets te ondernemen
  • Knieoperatie voorkomen

Wat is knieartrose?
Klachten
Diagnose
Behandeling

Wat is knieartrose?

De knie is het grootste gewricht in het lichaam en werkt als scharnier tussen het dijbeen en het scheenbeen. Hoewel het een scharniergewricht is, kan de knie ook een beetje draaien en schuiven.

Tussen de uiteinden van dij- en scheenbeen zit kraakbeen, de meniscus. De meniscus zit zowel aan de binnen- als buitenzijde van de knie en bestaat uit elastisch weefsel dat er voor zorgt dat de botten soepel over elkaar heen schuiven. De meniscus zorgt er specifiek voor dat de druk van het dijbeen op het scheenbeen over een groter oppervlak wordt verspreid.

Artrose houdt in dat de kwaliteit van het kraakbeen tussen de botten achteruitgaat. Het kraakbeenweefsel slijt en dit zorgt ervoor dat schokken tijdens het lopen, rennen, springen en andere intensieve bewegingen minder goed worden opgevangen.

Het slijten van kraakbeen kan leiden tot chronische knieklachten. Doordat het kraakbeen weg is, kan er bot-op-botcontact ontstaan in het kniegewricht. Het lichaam reageert hierop met osteofytvorming, een abnormale benige groei aan de randen van het kniegewricht. Het kniegewricht wordt daardoor breder, waardoor de druk over een groter oppervlak wordt verdeeld. Het bot-op-botcontact is pijnlijk en maakt het kniegewricht minder beweeglijk.

De klachten

Klachten

Mensen met knieartrose ervaren meestal pijn en stijfheid van het kniegewricht, onderstaand ziet u de typen verschijnselen bij artrose staan:

  • Pijn en stijfheid van het kniegewricht:
    • Start- of ochtendstijfheid, dit betekent dat de klachten vooral in de ochtend of na een langere tijd van inactiviteit aanwezig zijn.
    • Pijn met name bij het beginnen met bewegen
  • Krakende geluiden tijdens het bewegen van de knie
  • Crepetaties, dit is een krakend geluid bij het bewegen van de knie
  • Zwelling
  • Verbreding van het kniegewricht (osteofyten)
  • Verminderde beweeglijkheid van de knie, met name bij het buigen
  • Slotklachten, het kniegewricht blokkeert plots tijdens het bewegen

Wat is knieartrose? De diagnose

Diagnose

Uw huisarts stelt in eerste instantie de diagnose. Bij gevorderde knieartrose volgt een doorverwijzing naar de orthopedisch chirurg. Wordt de artrose vroegtijdig vastgesteld, dan kan Fysioteam ART u zeker verder helpen.

De therapeut van Fysioteam ART kijkt naar de ernst van het probleem en of er bepaalde activiteiten hebben plaatsgevonden in het verleden die te maken kunnen hebben met de pijn in de knie, denk hierbij aan een fractuur, bandletsel of door een scheur in de meniscus.

Dan volgen enkele vragen zoals wanneer de pijn is ontstaan, of deze zich in beide knieën bevindt, of de pijn toeneemt als u de knieën buigt en of u ook ’s nachts pijn heeft.

Vervolgens voert de therapeut een lichamelijk onderzoek uit, waarbij wordt gekeken naar hoe u loopt, hoe u uw knie(heup en enkel) beweegt en of de knie gezwollen is.

De klachten De behandeling

Behandeling

Tijdens uw eerste afspraak brengt de therapeut uw klachten en hulpvragen in beeld, waarna de behandelmogelijkheden worden besproken.

Omdat het slijtageproces van het kraakbeen niet is terug te draaien, is het van belang om het nog aanwezige kraakbeen zo gezond mogelijk te houden. Dat doet u onder andere door op de juiste manier te blijven bewegen.

Het uiteindelijke doel is dat u zo min mogelijk pijn en beperkingen ervaart tijdens uw dagelijkse leven en het uitoefenen van uw hobby’s.

De diagnose

Eerdere ervaringen

Ervaring 1

Bart Nikkels: weer snel actief na schouderletsel

“Ik ben een actief wielrenner en fiets ongeveer duizend kilometer per maand. Het is te danken aan Fysioteam ART dat ik na mijn schouderletsel weer zo snel op de fiets kon zitten.” Lees verder
9.0 - Locatie JF Kennedylaan Geldermalsen
  • Geen verwijzing nodig van uw huisarts
  • Vergoeding via elke zorgverzekeraar
  • Behandeling starten binnen 24 uur
  • Werkdagen open van 7:00 tot 21:00 uur
  • Kwaliteitskeurmerk Fysiotherapie
  • 31 jaar ervaring
  • 12 specialisten op 7 locaties

Vergoeding afhankelijk van uw polisvoorwaarden
Fysioteam ART heeft Contracten met alle verzekeraars
Achmea
ENO
Zilveren Kruis
DSW
CZ
ASR