Personal training Geldermalsen

Waarom kies je voor personal training in Geldermalsen?

Er zijn verschillende redenen waarom je voor persofnal training zou kiezen.

• Je wil sterker en fitter worden;
• Je wil je beter in je lijf voelen;
• Je hebt van alles geprobeerd om die kilo’s eraf te houden en het wil maar niet lukken.

Personal training is dé oplossing. Personal training zorgt er voor dat je de kans op blessures verkleint. Dus ook wanneer je een andere sport beoefent, biedt personal training enorm veel waarde.

Bij Fysioteam ART ontvang je intensieve begeleiding van een personal trainer. Samen gaan we aan de slag met een plan op maat om jouw doelen te behalen. Jouw personal trainer helpt jou de betere versie van jezelf te worden op alle gebieden. Zowel op het gebied van fysiek trainen, motivatie-ondersteuning als voeding word je begeleid door jouw personal trainer.

Hoe werkt personal training?

De personal training bij Fysioteam ART is gericht op jouw doelen en het behalen hiervan. Samen met jouw personal trainer maak je een plan, dat geheel naar jouw wensen wordt opgesteld. Hoe ga jij het liefst trainen? Een-op-een of toch liever in een klein persoonlijk groepje? Ook kun je ervoor kiezen om zelf aan de slag te gaan met regelmatig een moment om te checken waar je staat.

We starten altijd met een gesprek waarin we bespreken wat je kunt verwachten van de personal training en wat je nodig hebt. Hierna gaan we samen minimaal 12 weken aan de slag om jouw doelen te behalen.

Wat kunnen we bereiken?

De doelen die mensen willen behalen met personal training zijn heel divers. Samen kijken we wat jij graag wil bereiken. Zo kunnen we er samen voor zorgen dat je:

• Een gezondere leefstijl aanhoudt;
• Afvalt, sterker wordt en je meer energie overhoudt;
• Je lekker in de lijf voelt;
• Er fysiek beter uit ziet.

Deze doelen behalen wij door middel van wetenschappelijk onderbouwde trainingen.

Fysioteam ART - Samen in beweging voor een fijner leven

Wij helpen je graag op onze locatie in Geldermalsen of Culemborg. Wil je eerst wat meer informatie? Geen probleem, neem gerust contact op! Voor manuele therapie kan je terecht in onze praktijken in Geldermalsen en in Culemborg. Niet alleen voor volwassenen maar ook voor kinderen kun je terecht in Geldermalsen en Culemborg.