Perfect Pilates

Waarom perfect pilates?

Bij perfect pilates train je het hele lichaam, met de nadruk op de rompspieren. Kracht, lenigheid, coördinatie, stabiliteit en concentratie komen allemaal aan bod. Perfect Pilates is eenvoudig, intensief en doeltreffend. Je wordt leniger en fitter en je houding verbetert.

Hoe werkt Perfect Pilates?

Perfect Pilates is toegankelijk voor iedereen, onafhankelijk van leeftijd, geslacht of leefstijl. Je traint op jouw eigen niveau. We trainen in kleine groepjes onder begeleiding van een Fysioteam therapeut.

Na aanmelding kun je direct instromen in één van onze Pilates-groepen.

Wat kun je verwachten?

  • Verbeterde coördinatie en stabiliteit van bekken en rug.
  • Een beter houding.
  • Soepele en beweeglijke gewrichten.

Wanneer?

De pilateslessen vinden plaats op:

  • Maandagmiddag van 16:10 uur - 17:00 uur.
  • Maandagavond van 19:00 uur - 19:50 uur
  • Maandagavond van 20:10 uur - 21:00 uur
  • Woensdagochtend van 10:30 uur - 11:20 uur
  • Vrijdagochtend van 10:30 uur - 11:20 uur

Perfect Pilates uitproberen? Je bent van harte welkom tijdens een gratis proefles.

(Gedurende de corona periode zijn de tijden mogelijk anders. Voor informatie over de huidige tijden, neem contact op met Fysioteam ART).

Fysioteam ART - Samen in beweging voor een fijner leven

De lessen worden gegeven in onze oefenzaal/fitnessruimte aan de Kennedylaan 1 in Geldermalsen of onze locatie aan de Herman Kuijkstraat 19 in Geldermalsen. Wil je eerst wat meer informatie? Neem dan contact met ons op.

  • Starten binnen 2 werkdagen
  • Persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Ma t/m do 8:00 - 21:00 uur
    Vrijdag 8:00 - 18:00 uur
    Zaterdag 9:00 - 12:00 uur
  • Kwaliteitskeurmerk Fysiotherapie
  • 31 jaar ervaring
  • 12 specialisten op 7 locaties