Medische fitness in een groep

Waarom medische fitness in een groep?

Vindt u sporten in een groep net wat gezelliger is dan alleen? Doe dan met een groepsles mee. Op een vaste dag en tijd in de week bent u meer dan welkom om gezellig vijf kwartier sportief bezig te zijn. Medische fitness in een groep kan ook prima als aanvulling op fysiofitness.

Medische fitness in een groep is bedoeld voor:
  • Iedereen die het gezellig of motiverend vindt om in een groep te sporten.
  • Iedereen die extra structuur tijdens het sporten kan gebruiken.

Hoe werkt het?

Op een vaste dag en tijd in de week verwelkomen wij u graag om te komen sporten onder begeleiding van een FYSIOTEAMbegeleider. De indeling verschilt van week tot week en heeft als onderdelen bijvoorbeeld een fietsoefening, grondoefeningen en krachtoefeningen.

Er bestaan verschillende groepen: groepen voor fanatiekelingen, maar ook groepen voor minder fanatieke of minder belastbare personen.

Resultaten medische fitness in een groep

In een groep traint u op basis van uw eigen doelen of wensen en de invulling van de fysiotherapeut die de les geeft. Trainen in groepsverband geeft verbetering van uw conditie, uw kracht en geeft u een vaster sport- en beweegritme.

  • Starten binnen 2 werkdagen
  • Persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Ma t/m do 8:00 - 21:00 uur
    Vrijdag 8:00 - 19:00 uur
    Zaterdag 9:00 - 12:00 uur
  • Kwaliteitskeurmerk Fysiotherapie
  • 31 jaar ervaring
  • 12 specialisten op 6 locaties